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室外健身相關(guān)內(nèi)容

室外健身扭腰器

扭腰器也叫室外轉(zhuǎn)腰器,是室外健身器材的一種。主要功能:增強(qiáng)腰部,腹部肌肉力量,改善腰椎及髖關(guān)節(jié)柔韌性···

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室外健身-體育器材-體育設(shè)施

1、力氣型器械:一些鍛煉力氣的器械能夠與健身房里的器械相媲美。另外,單杠的引體向上、雙杠的兩臂屈伸也是···

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